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Je m’appelle Mary.

J’ai 29 ans. Je suis maman d’un petit garçon de 6 ans🧍🏻 et professeur des écoles👩🏼‍🏫 depuis quelques années suite à une reconversion professionnelle.

C’est avec un grand plaisir que je vous accueille sur mon site « La cuisine de Mary« .

«Il n’y a pas d’erreurs dans la vie, il n’y a que des leçons. Il n’existe pas d’expériences négatives, il n’y a que des occasions de mûrir, d’apprendre et d’avancer vers la maitrise de soi. Ce que tu penses tu le deviens, ce que tu ressens tu l’attires et ce que tu imagines tu le crées. »

Alors voilà, c’est ce que j’ai fait en avril 2020, lors du premier confinement lié à cette crise sanitaire. J’ai eu envi de partager et d’échanger sur ma grande passion : la cuisine. A travers mes partages, j’espère vous donner envie de cuisiner et de vous surpasser.

Dès à présent, découvrez toute mon organisation. Mon maitre mot ANTICIPATION !

Je vous embrasse.

_Mary😘

Mes choix

Trouver un équilibre entre les recettes plaisirs
et les recettes équilibrées.

Avoir une bonne organisation. Anticiper la préparation des repas pour la semaine et réduire mes déchets.

Régaler ma petite famille avec des recettes saines.

Mes appareils préférés que j’utilise

Mes dernières recettes

Menu équilibré– Septembre -Semaine 3 📆

Boissons : 8 verres d’eau par jour. LES RECETTES ❇️PETIT-DEJEUNER Idées de petit-déjeuner saléIdées de petit-déjeuner sucré ❇️DEJEUNER❇️DINER Escalopes de poulet au four (mariné)Pâtes aux champignons et pestoBrick au thon et à la ricottaFilet de porc sauce fraises-balsamiqueCabillaud crumble chorizo/parmesanWok de légumes et boeuf à l’asiatique Salade de pâtes, poulet et parmesanDahl de lentilles corail […]

Muffins healthy banane chocolat

Une recette rapide pour vos petit-déjeuners ou vos encas. Ingrédients ( Pour 12 petits muffins ou 6 gros muffins) La recette classique La recette au Thermomix Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle : Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants […]

Porridge healthy banane cacao

Un bon petit-déjeuner sain et rapide ! Le top ! ☕️ Ingrédients ( Pour 1 personne) La recette 150ml de lait ( aux choix : végétal, chèvre, vache) 1 banane 40g de flocons d’avoine 1cc de cacao Topping : 1 carré de chocolat 70% et quelques noisettes, amandes… Mélanger dans une casserole: 40g de flocons […]