Pain complet Express🍞đŸ’ȘđŸ»

Réalisez ce délicieux pain complet en seulement 1h. Top départ !

❇Pour les copines WW : 49SP toute la recette💜💚💙

Ingrédients ( Pour 2 petits pains complets)

La recette au Thermomix

  • 320g d’eau💩
  • 10g de levure de boulanger sĂšche ou 25g de levure de boulanger fraiche
  • 500g de farine de blĂ© complĂšte T150
  • 1cc bombĂ©e de sel🧂
  1. Préchauffer votre four à 50 degrés.
  2. Mettre 320g d’eau et la levure de boulanger dans le bol. Chauffer 3 minutes/ 37 degrĂ©s/ Vitesse 2.
  3. Ajouter le reste des ingrédients ( ATTENTION PAS DE CONTACT ENTRE LA LEVURE ET LE SEL). Pétrir 2 minutes 30/ Fonction épis (pétrin).
  4. Sortir la pùte du bol, la répartir dans deux petits moules à cake ou en une fois dans un grand moule à cake.
  5. Faire lever dans le four pendant 30 minutes à 50 degrés.
  6. Monter la température à 200 degrés et continuer la cuisson pendant 30 minutes.

Mes conseils

  • Pour les copines WW : 49SP 💜💚💙toute la recette. Je fais environ 20 tranches au total, ça revient donc Ă  2SP/ tranche environ 💜💚💙

Vos retours

Rappel Art. L122-4. du Code de la PropriĂ©tĂ© Intellectuelle : Toute reprĂ©sentation ou reproduction intĂ©grale ou partielle faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.Photographies et textes non libres de droit – La cuisine de Mary ©

15 commentaires

  1. […] Escalopes de poulet au four (marinĂ©)PĂątes aux champignons et pestoBrick au thon et Ă  la ricottaFilet de porc sauce fraises-balsamiqueCabillaud crumble chorizo/parmesanWok de lĂ©gumes et boeuf Ă  l’asiatique (recette Ă  venir) Dahl de lentilles corail aux patates doucesSoupe au Thermomix courgettes/carottesPain complet express […]

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  2. […] Escalopes de poulet aux champignons et Ă  la crĂšme WWOeufs brouillĂ©s au saumon Brick de poireaux au bacon et au chĂšvreCarottes rĂŽties Ă  l’ail et au thym au fourPurĂ©e de patates douces au ThermomixEpinards Ă  la crĂšme au ThermomixCabillaud crumble chorizo/ ParmesanLasagnes de saumon aux poireauxPapillote de poulet aux poivronsPĂąte Ă  Pizza express (flammekueche)VeloutĂ© de butternut au ThermomixPain complet express […]

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