Bowlcake au chocolat

On se fait plaisir ce matin avec ce dĂ©licieux Bowlcake 😜

📌Pour les copines WW: 4SP 💙 6SP💚( sans compter la dĂ©co)

✅ 317kl (8 lipides 48 glucides 13 proteines)

Ingrédients ( Pour 1 personne)

La recette au Thermomix

  • 25g de semoule fine crue
  • 1 banane🍌
  • 15g de cacao non sucrĂ©đŸ«
  • 1 oeufđŸ„š
  • 25g de lait
  1. Mixer l’ensemble des ingrĂ©dients Ă  l’aide d’un mixeur.
  2. Verser la préparation dans un bol.
  3. Cuire au micro-onde pendant 2 Ă  3 minutes.
  4. DĂ©mouler et dĂ©corer selon vos envies : coco, chocolat fondu, fruit, fruits secs…

Mes conseils

  • 📌Vous pouvez remplacer la banane par de la compote sans sucre ajoutĂ©.
  • 📌Pour les copines WW: 4SP 💙 6SP💚( sans compter la dĂ©co)
  • ✅ 317kl (8 lipides 48 glucides 13 proteines)
  • DĂ©couvrez ma recette de bowlcake aux fruits

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Rappel Art. L122-4. du Code de la PropriĂ©tĂ© Intellectuelle : Toute reprĂ©sentation ou reproduction intĂ©grale ou partielle faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.Photographies et textes non libres de droit – La cuisine de Mary ©

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