Marre de manger des tartes ou des quiches ? Ce gâteau à la courgette est fait pour vous. Un délice! 😋

Ingrédients ( Pour 4 personnes)
La recette au Thermomix ( possibilité de faire sans)
- 100ml de lait demi-écrémé ou végétal🥛
- 2cc d’huile d’olive
- 50g de feta ou de gruyère râpé
- 40g de parmesan
- 8 brins de persil (ou menthe ou ciboulette)
- 70g de farine ( complète pour moi)
- 1 sachet de levure chimique
- 1 pincée de poivre
- 1cc de curry
- 2 oeufs🥚
- 800g de courgettes ( 4 à 5 selon leur taille)🥒
- Préchauffer votre four à 200 degrés.
- Mettre dans le bol, 100g de lait, 2cc d’huile d’olive, les herbes et 50g de fromage. Mélanger 1 minute/Sens inverse/ Vitesse 3. Racler les parois à l’aide d’une spatule.
- Ajouter 70g de farine, 1 sachet de levure chimique, du poivre, le curry et 2 œufs.Mélanger 1 minute / Sens inverse/ Vitesse 4.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans un saladier.
- Couper 800g de courgettes en fines rondelles à l’aide d’une mandoline ou d’un couteau. Possibilité aussi des les couper en fines lamelles avec un économe et de garder quelques rondelles pour le dessus.
- Les mettre au fur et à mesure dans le saladier et mélanger délicatement avec une cuillère pour bien imbiber l’ensemble des légumes.
- Transvaser dans un moule à charnière de 18cm environ légèrement beurré. Lisser en tassant bien.Saupoudrer d’une poignée de parmesan.
- Enfourner pendant 50 à 55 minutes à 200 degrés.
- Laisser refroidir et mettre au frigo avec le moule.
- Passer une lame de couteau tout autour du moule et démouler votre gâteau.
- Déguster cet invisible aux courgettes froid ou tiede avec une bonne salade ou en dés à l’apéro et régalez vous ! 😘
Mes conseils
- Pour les copines WW 👯♂️: 7SP/la part💙
- Idéal pour accompagner des grillades lors d’un barbecue.
- Vous pouvez ajouter du bacon ou des lardons.
Vos retours
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recette testé et approuvée+++ notre dîner d’hier – top recette, à refaire – merci
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J’en suis ravie. À bientôt. Mary
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