SPECIAL BARBECUE – DES IDEES DE MARINADE
| Des idées de marinades |  |  |  |
| Des idées de brochettes | Brochettes de poulet citron curry | Brochettes de boeuf marinées |
LES RECETTES À BASE DE VOLAILLE
| Chicken butter 2💙💜5💚 | Poulet coco léger et gourmand 5💙 |
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| Des idées de marinades pour cuisiner le poulet ( Blanc de poulet/ dinde) 0💙 ou 2 💙 | Poulet bacon sauce chasseur 4💙💜5💚 |
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| WaterzoÏ de poulet 0💜💙 | Jambalaya de poulet 7💙 |
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| Nems au poulet au four 2SP💙/ nem | Nuggets de poulet aux légumes au four |
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| Poulet basquaise WW | Poulet au jambon cru et au bleu WW |
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LES RECETTES À BASE DE BOEUF
| Boulettes de viande à la sauce tomate | Lasagnes à la bolognaise 9💙 |
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| Hachis Parmentier Butternut/carottes 🥕6💙 | Cannellonis au boeuf |
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| Sauce bolognaise express | Boeuf à l’asiatique (recette express) |
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La cuisine de Mary 